入住 Injidup Spa Retreat？48小时行程

订了 Injidup Spa Retreat Yallingup？我不会假装您做的是一个低调的选择。崖顶别墅，私家浸水池，露台之下便是印度洋。您来这里，是要放慢。所以这份行程围绕这件事而设，不是把您塞进一天六家酒庄。

我是 John。我生活和工作的地方距您此刻所在仅八分钟车程，在 Blythe Rd 上。自1982年起，我就在这片海岸生活，Injidup 周围的地方是我最熟悉的国土。如果是我，两天会这样过。

Photo: David Stanley, CC BY 2.0 · via Wikimedia Commons

度假区坐落于 Injidup 海滩之上的岬角。下面这片海滩是该地区最野性的几片之一。浪头有时颇大，南端有一处天然岩池，每次涨潮蓄水，是在合适条件下海岸上数一数二的泳处。您见不到几个人。这正是它的意义。第一天清晨在早餐前走下台阶，您就会感到接下来两天该有的氛围。

Photo: Harry Foley, CC BY-SA 4.0 · via Wikimedia Commons

1. 清晨7:00

   Injidup 海滩

   沿台阶下行。沿沙滩南行至岩池。二十分钟。不必急。重点是在所有人之前抵达海滩。
2. 8:30

   度假区或镇上早餐

   或在度假区内用餐，或开车五分钟到延加普镇，去 Caves House Hotel 或几家小咖啡馆之一。
3. 10:00

   Cape to Cape 海岸步道，Injidup 至 Sugarloaf

   单程约四公里。崖边小径。整条135公里步道上最好的海景之一。请穿合适的鞋子，带水。
4. 12:30

   午餐——Lamonts 或 Wills Domain

   两家都在八分钟车程内。Lamonts 有面向丛林的大窗。Wills Domain 有俯瞰山谷的视野。挑一家，不要两家都去。
5. 15:00

   水疗

   这就是您来此的原因。不要抗拒。
6. 18:00

   露台日落

   一瓶您带来的东西。别墅自带的泳池。第一天的日落，您完全没有必要离开度假区。
7. 19:30

   晚餐

   在别墅用餐才是正解。当晚不再出门。

第二天放宽一些。您已休整。可以多开一点车。

1. 清晨7:30

   驱车前往 Eagle Bay

   沿 Caves Rd 北行二十五分钟。完全不同的另一片海岸——水更平静，朝北，无浪。日出时的 Eagle Bay 是这一带柔和的乐趣之一。
2. 9:00

   Eagle Bay Brewing 或 Dunsborough 的 Bunkers 早餐

   两家都可。Eagle Bay Brewing 适合慢慢俯瞰牧场。Bunkers 适合临水而坐。
3. 11:00

   Cape Naturaliste 灯塔

   距 Eagle Bay 十五分钟车程。灯塔之行值得来一次。顶上的视野让整片地理一目了然。
4. 12:30

   南下前往酒庄

   Vasse Felix、Cullen、Pierro——都在您与玛格丽特河之间。挑一家午餐。
5. 14:00

   一顿漫长的酒庄午餐

   Vasse Felix 餐厅若您要一顿正经的套餐午。Cullen 是生物动力法酿造，可坐在花园里。Wills Domain 若昨日未去。
6. 16:00

   Blythe Rd 上的画廊

   距 Injidup 八分钟车程。进来即是。若我在，您可以透过观景窗看我工作。画廊由 Pamela 主理。
7. 18:00

   Canal Rocks 看日落

   距 Injidup 南行十分钟。留到光从花岗岩上褪尽。
8. 20:00

   回到度假区

   安静晚餐。门户大开入睡。

我不是会做水疗的人。我做家具，冲浪。所以我只诚实地说这几句。一整天在 Injidup 水疗之后走进我的画廊的人，与开了一整天车后走进来的人是不同的。他们步子更慢，看得更久。他们注意到接合处。身体改变眼睛的工作方式，几个小时在治疗室里完成的事，不是开三家酒庄能做到的。

要犒赏自己？就犒赏自己。这家水疗在全国数一数二，治疗室外的悬崖是它独有的冥想空间。

我给您一份可用的清单。事会变，但这些较稳。

Lamonts。 离延加普最近。大型的澳洲红木地板房，可俯瞰葡萄藤。漫长的午餐和晚餐。如果我要建一处用餐空间，会建成这样。

Wills Domain。 再往前几分钟。套餐菜单，山谷景色，更正式。值得提前很久订一顿长午餐。

Vasse Felix。 该地区最老的酒庄。餐厅在酒窖之上的楼层。务必预订。

Cullen。 生物动力法，多数是花园直采，规模更小、更安静。能订到位子时，这是西南区最好的食物之一。

Eagle Bay Brewing。 北行二十五分钟。更轻松更热闹。披萨与牧场。第二天午餐想要不正式时合适。

The Wise Wine。 在 Eagle Bay Rd 上稍偏一些。值得专程去一次。

不要为吃一顿饭驱车去玛格丽特河镇。单程四十分钟，那里没有什么是十五分钟之内找不到对应的。

不要在两天里试图走完整条 Cape to Cape。挑四公里走得好。这条步道下次还在。

不要把行程排得太紧。在西南区两地之间的车程总比预期长，因为您会停下来比预期多。栅栏上的鹈鹕。从未见过的野花。把余地留出来。

Photo: Vasse Felix, CC BY-SA 2.0 · via Wikimedia Commons

工坊与画廊在 Blythe Rd 上，距 Injidup 八分钟车程。我在1988年建起。澳洲红木实木墙体、南方石灰岩，由我亲手与我每天工作的那批木料同时建成，那段时间我也正在学着把任何一件事做好。您走进来，看作品，看建筑，看您在哪件前停下。没有任何压力。

许多来度假的情侣把画廊用作水疗的文化对照。在度假区度过缓慢的早晨，做一次治疗，午餐，然后在午后晃进画廊待上一个小时。Pamela 主理更广的画廊（Alan Fox 的玻璃、Julia Carter 的画、Dylan Fox 的摄影、Elani 的作品），因此它是一处工作室，也是小型艺术空间。2009 年的扩建让这些其他匠人能进来。画廊里有更多不止我一人的作品时，它会更好。

从 Injidup 出来，转到 Caves Rd，右转，开五分钟到延加普镇，再上 Bussell Hwy，右转上 Blythe Rd。Google 地图偶尔会引导您改走 Wildwood Rd——请勿采纳，沿 Bussell Hwy 行驶，至 Carbunup 商店处转入 Blythe Rd。您会看见石灰岩墙体。

Injidup 多数客人是情侣。多数人是为某种慢慢相处的时间而来。如果这就是您的安排，上面的行程为此而设。若是周年或纪念日，情侣周末攻略是更长的那一篇。画廊里有几件作品成了周年礼物。您走进来，我们可以聊聊。

更多关于离您最近的酒庄，请参看延加普附近的酒庄。关于隔壁的 Smiths Beach，本地人怎么逛 Smiths Beach。

Photo: David Stanley, CC BY 2.0 · via Wikimedia Commons

若您身在 Injidup 的某个周六早晨，玛格丽特河农夫市集正在开。南行往返四十分钟车程，那是西南区最好的物产。酸面包、鸡蛋、熏制肉品、刚上岸的鲜鱼、本地榨的橄榄油。我多半每周六都去。带一个保冷箱。围着您买的东西安排午餐。

赶不上周六？延加普 General Store 有像样的基本物资。Wills Domain 有时也会在酒窖旁摆一个小型物产摊。

四十八小时在 Injidup，做对了是这样的。一个缓慢的清晨。两顿长午餐。一次长走。一次水疗治疗。一次不必开车的日落。一次驱车十分钟去看的日落。一次走进工作室。一次在海里游泳。

其他都是额外的。

度假区做它该做的事。它周围的国土是这份礼物的其余部分。不要试图在两天里把它全部带回家。带走它的一角。下次再来取其余。