延加普近郊的 Cape to Cape 步道单日段

Cape to Cape 海岸步道从我家门前几公里外经过。我走过其中的段落，次数多到数不清。

完整步道从北端的 Cape Naturaliste（卡纳鲁斯角）一路向南到 Cape Leeuwin，共 135 公里。多数人要走五到八天才能贯通全程，背着所有装备，沿途在营地过夜。这是一件认真的事。我自己是分段走的，从没有当作一次贯穿走来完成，老实说，我会建议大多数人也这样做。

整条步道最精彩的部分，就在延加普（Yallingup）附近。我有偏见，我住在这里。但我也走过南段不少地方，足以知道：从 Cape Naturaliste 一路往南到 Smiths 之间的花岗岩岬角、karri 林斑、连串海湾，是整条步道里地貌变化最丰富的一段。一个上午就能领略它。不需要许可证。您只需要一双鞋和水。

Photo: Lasthib, CC BY-SA 4.0 · via Wikimedia Commons

距离： 单程 3.2 公里（往返 6.4 公里） 用时： 往返 1.5 至 2 小时 难度： 容易

这是您应当第一段就去走的路线，先于其他任何段落。把车停在 Cape Naturaliste 灯塔停车场，沿标识清晰的 Cape to Cape 步道入口往南走，沿崖线一路下到 Sugarloaf。

路面成型良好，多为平地，沿途景观连续不断。大半路段都贴着崖缘走，印度洋就在西侧。鲸鱼季（九月到十一月）能看到座头鲸往南洄游。我在这一段看过它们很多次。带望远镜，但通常不必用。

终点的 Sugarloaf 是回报。海蚀柱、观景平台、完整的水平线。坐下来歇十分钟再原路返回。回程路上光线已经移动，看到的是不同的景。

这一段适合带孩子、带长辈，或带任何不太确定自己能不能走长路的人。它温和，且回报在开头就出现，不在结尾。

Photo: David Stanley, CC BY 2.0 · via Wikimedia Commons

距离： 单程 8 公里 用时： 3 至 4 小时 难度： 中等

这是难度上的下一阶。从 Sugarloaf 往南，步道先下到岬角之下，穿过一段灌丛，再爬升回延加普海滩上方的崖线。

它比听起来更长。路面也不那么一致：有松沙、岩石段，还有几段短攀。不算技术性，只是路况没那么平整。您需要预留半天。

回报是：这是整条步道里最被低估的一段。当您绕过岬角，看到延加普海滩在脚下铺开，那一刻的视野是会留在记忆里的。半程左右您左手边有一座运作中的农场，奶牛的牧场一直延伸到沿海灌丛。那种并置非常延加普。

您需要安排车辆接驳，或请人到延加普来接您。原路走回 Sugarloaf 是 16 公里，那是一整天。多数人都走单程，再约人来接。

距离： 单程 6 公里 用时： 2.5 至 3 小时 难度： 中等

我的最爱。我会推荐给所有人的那一段。

从延加普海滩停车场出发，沿步道往南，经过 Caves House，爬上岬角。步道沿崖线行进，在 Canal Rocks 处下到花岗岩面，在水道南侧重新接上，再继续走到 Smiths。

Canal Rocks 段是亮点。您走在被一万年西南涌浪打磨过的花岗岩上。脚下需要专注。这不是一条路，是您一步一步寻路的过程。正是那种专注，让步行不再只是运动，而是有了别的意味。

Photo: Lasthib, CC BY-SA 4.0 · via Wikimedia Commons

从北面进入 Smiths，是抵达那片海滩最对的方式。您从岬角往下走入海湾南端，沙滩的长弧线在眼前展开。Smiths 南端有一个停车场可以作为终点。同样，您需要安排接驳或接人。

如果在延加普附近只走一段，就走这一段。

从 Smiths 一端被接走时，最容易的会合点是 Smiths 南端停车场。工坊从那里开车六分钟，是您等接送时合适的停留地。Pamela 通常都备着热水。

距离： 单程 10 公里 用时： 4 至 5 小时 难度： 中等偏难

从这里开始，步道有了荒野徒步的味道。Smiths 以南，海岸越来越未开发。您会经过 Injidup 海滩、天然温泉岬角，然后继续向南穿过沿海灌丛与石灰岩露头，直到 Moses Rock。

这段路更难走：沙更多，曝晒段更多，树更少。夏日炎热时是苦差。秋天则美。我曾在四月走过，光线低斜，灌丛繁花，是我走过最好的一段路之一。

Moses Rock 是少有人到的海滩。终点的停车场要从 Caves Rd 拐进一条土路，开车愿意走到那里的人不多。如果您能安排到 Moses 的接送，这是一段真正有偏远感的单日徒步。

水比您以为需要的还要多。这一段大部分路没有遮蔽，西南风让您脱水的速度比气温所暗示的更快。

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距离： 单程 11 公里 用时： 5 至 6 小时 难度： 中等

如果想在步道上认真走一天又不必过夜，把第一段和第二段连起来。从灯塔出发，走到 Sugarloaf，再继续到延加普。终点接您，或在镇上过夜。

这是我会推荐给有一整天、体力不错的步行者的段落。您看到了北段最丰富的地貌：岬角、灌丛、农庄、戏剧化的海岸线。终点在延加普，是个适合喝杯啤酒的地方。

Cape to Cape 步道。没有费用，不必预订，只有您和 135 公里的海岸——它会让您明白，我为什么从来没想过住到别处。

延加普附近的步道大多是沿海灌丛与石灰岩。要看 karri 林段，得往南走。Boranup 的 karri 林是最有名的那一段，那是另一种完全不同的徒步。延加普近郊的单日段，是关于海岸的。

如果您有一周时间又想两者都体验，就在附近走几天，再开车南下去 Boranup 走一天树林里。这种对比，正是这条步道的全部意义。

Boranup karri 林步行环线

走这片海岸已经四十年，我还是会回去。原因就是 Cape to Cape。早在它被官方设为步道之前，早在那些标记、地图与指示牌出现之前，这条线就是人们从一个海湾走到另一个海湾时所循的路径。这是一条贯穿这片地景的古老线条。

步行所做的事，是把您重新校准。在步道上走过几个小时之后，您不再以城镇与公路来思考，而开始以岬角与海湾来思考。当您靠双脚行进，海岸自己会组织起另一种秩序。您会注意到花岗岩从北到南颜色的变化。您会注意到灌丛在哪里让位给薄荷胶树。您会注意到每绕过一个岬角时风的转向。

我看到的那些东西，会被我带回工坊里。不是有意识地。我不会站在崖顶上想桌子设计。但海岸的节奏会以某种方式渗入木料。一块澳洲红木（Jarrah）的纹理走向，会让我想起一周前走过的某一段步道。这并不神秘，只是您没办法在同一片海岸走一辈子，而不让它成为您看世界方式的一部分。

Photo: David Stanley, CC BY 2.0 · via Wikimedia Commons

如果在延加普附近只能走一段，就走延加普到 Smiths。

如果能走两段，再加上另一头的 Cape Naturaliste 到 Sugarloaf。

如果您有一周，每天走一段，让这地方慢慢追上您。下午留出休息时间。在镇上睡。步道不会跑掉。

Blythe Rd 上的画廊在以上多数段落之间。多数日子开放至下午 5 点。如果您走完一段、想在一座由 Jarrah 与石灰岩砌成的房子里喝杯咖啡，过来坐。Google 地图偶尔会引导您改走 Wildwood Rd——请勿采纳，沿 Bussell Hwy 行驶，至 Carbunup 商店处转入 Blythe Rd。

Photo: David Stanley, CC BY 2.0 · via Wikimedia Commons

那些走完一段后停留在延加普的徒步者，比那些开车经过的人，回家时多了一个更好的故事。这不是推销话术。这是我从1982年起在这里所看到的事，看着人们在这里走完他们的路。

延伸阅读：Cape to Cape 步道完整指南。